Guide: 3 conseils avant de commander du CBD en ligne
Il y a un effet de mode autour du CBD en France. Pour rappel, le cannabidiol (CBD) est le principe actif non psychotrope présent dans le cannabis. Sa consommation est en hausse et on voit de plus en plus de personnes franchir les portes des boutiques spécialisées. Sur notre site internet aussi, les questions se multiplient.
Pour celles et ceux qui ne savent pas par où commencer, Le Club a préparé une liste de conseils en 3 étapes pour vous guider avant de passer commande:
- Se connaitre et savoir ce que l’on recherche
- Choisir le bon dosage
- Choisir le mode d'administration correspondant à ses besoins
1 - Se connaitre et savoir ce que l'on recherche
La première question à se poser est : quelles sont mes motivation ? Qu’est-ce que je recherche ? Tout commence ici. Les principales motivations de nos client sont:
- Se relaxer
- Combattre les douleurs chroniques et l’anxiété
- Arrêter le cannabis traditionnel (THC)
- Arrêter le tabac
- Améliorer la qualité du sommeil
Des études ont effectivement montrée les effet bénéfiques du CBD dans certains de ces cas mais il n’y a pas de consensus scientifique. Si vous désirez combattre l’un de ces maux, nous vous encourageons vivement à prendre contact avec un professionnel de santé.
Si vous êtes en quête de plaisir, l’équation n’est pas la même.
2- Quel dosage pour mon premier achat de CBD ?
Là aussi, il faut se poser les bonnes questions.
Les personnes qui consomment régulièrement développent ce que l’on appelle une tolérance.
Si vous êtes débutant, nous vous conseillons de commencer par des produits faiblement dosés. Cela permettra à votre système endocannabinoïde de progressivement assimiler le CBD.
Comment évaluer un dosage en CBD ?
- Dosage faible: Considérez qu’un taux de CBD compris entre 2,5% et 5% est faible. C’est la dose la plus adaptée à des primo consommateurs.
- Dosage moyen: un taux compris entre 5% et 10% est considéré comme moyen. Des huiles, fleurs ou résines présentant ces taux s’adressent plutôt à des personnes ayant déjà consommé du CBD et permettent d’augmenter le dosage sans consommer des quantités importantes.
- Dosage fort: Au delà de 15%, on considère que les produits sont fortement dosés. Ces fortes concentrations en CBD sont inadaptées aux non initiés. Nous vous déconseillons fortement de vous orienter vers ses produits pour une une première commande sur notre shop en ligne.
3 - Choisir comment consommer son CBD: quels sont les différents modes d’administration ?
Maintenant que vous connaissez vos motivations et en savez un peu plus sur le dosage qui vous correspond, parlons des modes d’ingestion :
- Consommer du CBD par voie sublinguale : se mettre des gouttes d’huiles sous la langue. Il faut attendre trente à quatre vingt dix secondes avant d’avaler. Le cannabidiol entre par vos muqueuses. L’assimilation est assez rapide et vous commencez à ressentir les effets au bout d’une vingtaine de minutes.
- Consommer du CBD par voie orale: ingérer une capsule de cannabidiol. Dans ce cas, vous ressentirez les effets trente minutes à une heure après l’ingestion.
- Consommer du CBD par voie respiratoire: vapoter du e-liquide,ou fumer des fleurs. Le ressenti des effets est quasi instantané. Toutefois ces modes d’ingestion sont à proscrire. En effet, la combustion des fleurs avec ou sans tabac provoque une inhalation de fumée nocive et cancérigène (comme pour la cigarette). De plus la nicotine contenue dans le tabac ou dans un e-liquide augmente l’accoutumance.
- Consommer du CBD par voie respiratoire: vaporiser des fleurs. Un vaporisateur permet une évaporation du CBD sans causer de combustion. Ainsi, vous n’inhalez que les cannabinoïdes sous formes de vapeur et évitez le goudrons et autres substances indésirables.